我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的一周岁宝宝在玩具堆中翻滚，咯咯的笑声让人心情愉悦。然而，作为一名新手妈妈，我总是担心他的健康问题。最近，我开始关注DHA和AD/D3的补充，希望能为他的成长提供更好的支持。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“医生，我小孩子一周岁了。”我说，“我想补充DHA。”

“6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。”医生解释道。

我告诉医生，通过奶粉每天大概能摄入45mg的DHA，但我不确定是否需要额外补充。医生建议，6个月到2岁的宝宝每天至少需要100毫克的DHA。

“那该怎么补？”我问道。医生告诉我可以每天给宝宝吃一颗含有100mg DHA的营养素，另外再加上奶粉中的45mg，总共就能达到每天至少100毫克的标准了。

我有些担心，会不会过量了？医生安慰我说，100毫克是最低标准，不会有副作用或对身体造成影响。

我们还讨论了AD和D3的补充。医生建议每天吃其中一个，轮流吃，直到宝宝2岁。这样可以帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼健康发展。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到安心，也让我更了解了宝宝的营养需求。

在结束对话前，医生还提醒我，健康没有小事，平日里也要多注意宝宝的身体状况，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，可以选择京东互联网医院，真的很方便。

我感谢医生的建议和关心，决定按照他的指导来给宝宝补充营养素。希望我的宝宝能健康快乐地成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和心得。