我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我却无法享受这份宁静，因为我的智齿又开始疼痛了。那种钻心的疼痛，仿佛有千万只蚂蚁在牙龈里爬行，令我无法集中精力做任何事。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院的在线咨询平台。屏幕上出现了一个友好的头像，医生开始询问我的症状。我描述了智齿的疼痛、头痛、耳痛和嗓子疼，甚至连张口都变得困难。医生告诉我，这些都是智齿冠周炎的典型症状，需要尽快拔除智齿。

我有些紧张，毕竟这是我第一次拔牙。医生详细解释了拔牙的过程和注意事项，包括术后不要吸、摸或舔伤口，24小时内不要漱口和刷牙，避免剧烈运动等。这些信息让我感到安心，也让我对医生充满信任。

在医生的建议下，我先服用消炎药，等到炎症控制后再去拔牙。等待的日子里，我经常在网上查阅相关信息，了解更多关于智齿拔除的知识。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免食用过硬或过热的食物，保持口腔清洁。

终于，到了拔牙的那一天。我来到医院，医生和护士都非常专业和友善。他们先拍了X光片，确认智齿的位置和状态。然后，医生开始进行局部麻醉，虽然有些不适，但总体来说还算可以忍受。接着，医生用专业的工具将智齿拔出，整个过程只花了几分钟。医生还给我塞了棉球止血，并再次强调了术后的注意事项。

回家的路上，我感到一阵轻松和解脱。虽然嘴里还有些麻木和不适，但我知道这都是正常的反应。接下来的几天，我按照医生的建议，吃软食，避免剧烈运动，保持口腔清洁。慢慢地，伤口开始愈合，疼痛也逐渐消失。

现在回想起来，那次拔牙经历虽然有些痛苦和紧张，但也让我更加关注自己的口腔健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生和护士，他们的专业和关心让我在整个过程中都感到安心和放心。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便和有效！