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17岁能不能吃这个钙片?

17岁能不能吃这个钙片?
发表人:家庭医疗小助手

我还记得那天晚上,手里攥着一盒钙片,心中充满了疑惑和焦虑。17岁的我,身高173cm,虽然不算矮小,但总是渴望再长高一些。于是,在网上搜索后,我找到了这款钙片,声称可以帮助骨骼生长。然而,我的内心却充满了不安:这东西真的适合我吗?

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与营养科医生的在线咨询。医生问我为什么需要服用钙片,我坦白地告诉她我想长高。她的回应让我有些失望:“这款钙片的含量比较低,不太适合你。”

我感到一丝挫败,但医生并没有就此结束我们的对话。她开始询问我的健康状况,是否有肾结石、食物或药物过敏等问题。我一一回答,心中不禁感激这位医生的细心和专业。接着,她推荐了一款更适合我的钙片,并详细说明了服用方法和注意事项。

在整个咨询过程中,医生不仅提供了科学的建议,还给予了我很多生活上的指导。她建议我多做一些有利于身高增长的运动,如打篮球、游泳和跳绳等,并强调了日常饮食中牛奶、豆类和绿色蔬菜的重要性。这些细节让我感到医生不仅关心我的身体健康,也关心我的生活质量。

最后,医生再次提醒我,如果在服用钙片过程中出现任何不良反应,应该立即停止使用并就医。我感激地结束了这次咨询,心中充满了对医生的信任和感激。从那以后,我开始按照医生的建议进行日常生活调整,并且定期复查骨骺线,希望有一天能实现我的长高梦想。

这次经历让我深刻理解到,健康问题不容忽视,及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时,我也意识到,京东互联网医院是一个非常方便和可靠的资源,能够为我们提供高质量的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。青少年补钙指南 常见症状 青少年在生长发育阶段,钙的需求量较大,缺钙可能会导致骨骼发育不良、身高增长缓慢等问题。特别是17岁的青少年,正处于快速生长期,需要足够的钙来支持骨骼的健康发展。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 日常饮食中增加含钙丰富的食物,如牛奶、酸奶、豆类、坚果类和绿色蔬菜。 2. 可以选择适合青少年的OTC钙片进行补充,建议一天两次,一次1片,间隔在不同的餐后服用。 3. 增加室外运动,多晒太阳,有利于钙的吸收转化。 4. 定期进行骨骺线检查,了解骨骼发育情况。 5. 如果有不适或疑问,及时就医咨询专业医生。

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