我还记得那天，手里紧握着刚从京东上购买的B1型号光疗仪，心中充满了期待和一丝丝的不安。作为一个长期受肾虚困扰的人，视物不清、腰膝软弱已经成为我生活中无法忽视的部分。听说这款光疗仪可以有效缓解这些症状，我毫不犹豫地下单了。

然而，当我打开包装，看到那一堆陌生的按钮和指示灯时，我的心情一下子跌入谷底。使用说明书上的文字对我来说简直就是天书，完全看不懂。照射时间、强度和频率怎么确定？我开始感到焦虑和无助。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了医生**。他耐心地听完了我的问题，然后给出了详细的解答：“照射时间可以设置为30秒，直到出现轻微红斑为止。至于强度，需要根据个人皮肤的敏感程度来调整。”

我按照医生的建议进行了操作，但仍然有很多疑问。比如，隔一天照射一次是否合适？医生**再次给予了我指导：“这个需要根据你的具体情况来定。一般来说，隔一天照射一次是比较安全的做法。”

在医生的帮助下，我逐渐掌握了光疗仪的使用方法。每次照射时，我都会感受到一股温暖的能量流经我的身体，仿佛是给予我新的生命力。随着时间的推移，我的视力逐渐恢复，腰膝也变得更加坚韧有力。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助，我可能还在迷茫和痛苦中挣扎。现在，我已经成为了光疗仪的忠实用户，并且向周围的朋友和家人推荐了这款产品。

健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！