我从小就有脚背起小颗粒、痒得厉害的问题。每到夏天，情况就会变得更糟。那些小颗粒像是一群顽皮的孩子，总是在我最不想被打扰的时候跳出来，痒得我无法集中精力做任何事情。有时候我甚至会在半夜被痒醒，抓得自己都疼。

我尝试过各种方法来缓解这种情况。从市面上的各种药膏到老一辈传下来的偏方，我都试过了。可惜的是，效果总是差强人意。有时候我甚至怀疑自己是不是对某种东西过敏，或者是不是有什么潜在的健康问题。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果意外地让我找到了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。毕竟，线上就医比起去医院排队等待要方便得多。

我在京东互联网医院上找到了皮肤科医师**，他非常专业地询问了我的症状，并且详细地解释了可能的原因。他的态度让我感到很安心，仿佛我不是在跟一个陌生人交流，而是在跟一个老朋友聊天。

医生告诉我，根据我的描述和局部症状，考虑湿疹的可能性较大。他还问我是否使用过什么药物改善情况。我告诉他我曾经用过达克宁和达克罗宁，但效果不太理想。医生建议我换用曲安奈德益康唑乳膏，并且详细地说明了用法用量等信息。

除了药物治疗外，医生还给了我一些建议。他说我应该穿透气性好的鞋袜，避免焐热，保持足部干燥，注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情，饮食清淡一些。这些看似简单的建议，却让我意识到自己之前忽视了很多日常生活中的细节。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚我都会涂抹乳膏，并且注意保持足部的清洁和干燥。慢慢地，我发现那些小颗粒开始消退，痒感也减轻了很多。最重要的是，我不再因为脚背的问题而焦虑和困扰了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！