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左脚跟疼痛一年多,活动后减轻,怎么办?

左脚跟疼痛一年多,活动后减轻,怎么办?
发表人:疾病解码者

我从来没有想过,脚后跟疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为只是因为工作太累,脚落地时的疼痛只是暂时的。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,甚至在不活动时也会隐隐作痛。

我记得那天早上,下床的第一步就像踩在针尖上一样疼痛,手撑着墙壁才敢慢慢落地。这种感觉让我非常恐慌,担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,包括脚后跟疼痛的位置、疼痛的程度以及是否有红肿等情况。医生非常耐心地听我讲述,并要求我拍一张照片标记疼痛的具体位置。通过对话,我了解到我的情况可能是足底筋膜炎或跟骨骨刺引起的。

医生建议我进行拍片检查以明确诊断,并给出了相应的治疗方案,包括卧床休息、热水泡脚和口服双氯芬酸钠缓释片和通痹胶囊。虽然我对骨刺的存在持有怀疑态度,但医生解释说,骨刺和外伤没有直接关系,这让我对自己的病情有了更深入的理解。

在整个治疗过程中,我深刻体会到了医生的专业性和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案,还在我需要时随时回应我的问题和担忧。这种无微不至的关怀让我感到非常温暖和安心。

现在,经过一段时间的治疗和休息,我的脚后跟疼痛已经大大减轻。虽然我仍然需要继续注意和保护我的脚部健康,但我已经可以重新享受正常的生活和工作了。回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和人文关怀让我在最困难的时候找到了希望和支持。

如果你也遇到了类似的问题,我想说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

足底筋膜炎与跟骨骨刺就医指南 常见症状 足底筋膜炎和跟骨骨刺的常见症状包括足跟疼痛,早晨起床后第一步走路时疼痛加剧,活动后疼痛减轻,可能伴有轻微肿胀。这些症状多见于长时间站立或行走的人群,尤其是中老年人和运动员。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的脚部; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩和牵引; 4. 如果必要,口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如双氯芬酸钠缓释片和通痹胶囊; 5. 考虑使用足弓支撑或鞋垫来减轻足底压力。

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