我总是头疼，昏昏沉沉，像被一团浓雾包围。每天晚上十一点上床，直到一两点钟也睡不着。白天更糟，晕晕沉沉，感觉随时都要晕倒。这种状态持续了很久，我开始怀疑自己是不是得了抑郁症。

我决定去医院看看。医生问我是否做过检查，我告诉他我做了一个检测，结果显示一切正常。医生建议我可能是睡眠障碍，需要去睡眠科或精神科看一下。听到这，我不禁感到一丝恐惧，毕竟去医院总是让人心生不安。

我问医生我妈妈的焦虑症该怎么治，医生说医院会给出治疗方案。然而，我仍然担心自己是否真的需要去医院。我的头疼得厉害，怕冷，总是要戴帽子。医生判断我可能是睡眠困难，但也可能是焦虑引起的。他再次强调需要去医院，网络咨询不能代替面诊。

我开始反思自己的生活，是否有太多的压力和忧虑。有时候我会觉得无欲无求，什么都不重要不在乎；有时候又什么都放不下，喜欢多思多虑，瞎琢磨。甚至有时候我会自己安慰自己，自己跟自己说话，明明知道自己是骗自己的，自己跟自己演戏。这种状态已经持续了十几年，我开始怀疑自己是否真的有抑郁症的前兆。

但是我吃得好，喜欢花钱，爱家庭，对未来有希望。这些都让我觉得自己没事。医生建议我挂普通号或专家号都行，先去医院就诊再说。听到这，我不禁感到一丝恐惧，毕竟去医院总是让人心生不安。

我最终决定去医院，医生开了富马酸喹硫平片给我。吃了几天后，我的头疼和昏昏沉沉的感觉有所缓解。虽然我还不确定自己是否真的有抑郁症，但至少我现在能睡得更好，白天也不会那么晕了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他人，大家如果有类似的情况，也要及时寻求专业的帮助。