我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上，温暖而宁静。可当我起床，准备开始新的一天时，发现小腹和阴毛区有红点，阴茎表皮上还有一个小疙瘩。我的心一下子沉了下去，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我立即想起了网上看到的各种皮肤病例，脑海中浮现出各种可怕的疾病名称。恐惧和焦虑像潮水般涌上心头，我开始自我诊断，越想越害怕。最后，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我尽可能详细地描述了自己的症状。医生问了很多问题，包括红肿疼痛和瘙痒的情况，以及症状出现的时间等。尽管我告诉他这些症状并不明显，但医生仍然建议我去医院皮肤科门诊检查一下，以便确诊。

我感到一丝安慰，因为至少我知道该怎么做了。然而，内心的恐惧并未消散。我开始担心这可能是一种严重的皮肤病，甚至可能是性病。这种不确定性让我感到非常不安。

在等待就医的过程中，我开始回想起自己的生活习惯，是否有不良的行为或接触过不洁的物品。这种自我怀疑和自责让我更加焦虑和沮丧。

最终，我去了医院，经过一系列检查后，医生告诉我这只是一个普通的皮肤问题，并非我想象中的严重疾病。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视，任何不适都应该及时就医。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在第一时间得到了专业的建议和指导。

如果你也有类似的经历，千万不要像我一样自我诊断和恐慌。及时寻求专业帮助，才能更好地保护自己的健康。想问问大家有没有出现这样的情况啊？