我从来没有想过，失眠会成为我生活中的一部分。每天晚上，我都会躺在床上，期待着疲惫的身体能让我快速入睡。然而，时间一分一秒地流逝，我的眼睛却始终睁得大大的。这种感觉就像被困在一个无尽的黑洞中，无法逃脱。

我开始寻找解决方案，听说过褪黑素可以帮助改善睡眠。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频通话，我遇到了医生**，他温和的语气和专业的知识让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道。我向他描述了我的失眠问题，并询问了关于褪黑素的信息。医生告诉我，成分相同的褪黑素产品都可以起到一定的作用，但需要注意不要过量服用。

我问他是否可以和抑郁的药一起吃，他回答说可以。这个消息让我松了一口气，因为我同时也在服用抗抑郁药物。医生还推荐了汤臣倍健和善存这两种品牌的褪黑素，称它们的副作用都很小。

在结束咨询之前，医生再次强调了不要过量服用的重要性。我感激他的建议，并决定从那天起开始尝试使用褪黑素。

现在回想起来，那次咨询对我来说是非常重要的。它不仅解决了我的疑惑，还让我对自己的健康有了更深入的了解。失眠虽然仍然困扰着我，但我已经学会了如何更好地管理它。每当我在深夜醒来时，我会想起医生**的建议，告诉自己要坚持下去，直到找到最适合自己的解决方案。

如果你也在经历类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它可能会成为你寻找答案的第一步。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！