我还记得那天，拿到尿常规报告时的心情。白细胞高，医生说可能是憋尿久坐吃辣椒引起的。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。妈妈也很担心，总是问我有没有不舒服的地方，是否需要去医院再检查一下。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上说得很方便。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我平时喝水多不多，我说不太多。然后他又问我有没有其他不适的感觉，我说我母亲觉着尿里有细小的泡沫。医生听完后，告诉我可能是因为憋尿久坐吃辣椒引起的，建议我平时多喝水，少吃辣，别憋尿，不久坐，锻炼身体跑跑步。

我听完医生的建议，心中稍微安慰了一些。医生还开了两种药给我，银花泌炎灵片和左氧氟沙星片，告诉我一天三次一次四片，和一天一次一次一片，0.5g一片，服用一周，饭后服用。我按照医生的嘱咐，认真服药，希望能早日康复。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是喜欢吃辣椒？为什么总是坐着不动？我开始尝试改变这些不良习惯，多喝水，多运动，少吃辣椒。虽然一开始很难，但慢慢地，我发现自己的身体状态真的有所改善。

现在回想起来，那次的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。