我是李奶奶，今年已经七十有五了。最近这段时间，总是感觉不太对劲。每天只吃一顿饭，稍微多吃一点或者吃一点点肉就好像不消化，总是胀气难受。这种情况已经持续了一段时间，家人都很担心我。

我记得有一次，孙女问我为什么不爱吃饭了，我只是笑笑说：“老了，胃口不好了。”但实际上，我内心很焦虑。每次吃完饭后，总是担心会不会又不消化，会不会又胀气难受。这种感觉就像一块石头压在心头，怎么也甩不掉。

我知道自己需要看医生，但总是拖延。直到有一天，孙女说她在网上看到京东互联网医院可以在线咨询医生，我才决定试一试。毕竟，年纪大了，出门不方便，网上看病就很合适了。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，名叫**。他很耐心地听我描述症状，问了我一些问题，包括是否做过相关检查、有没有药物食物过敏史等等。然后他告诉我，我的症状可能是由于脾虚泄泻引起的，建议我吃益生菌和助消化药物来改善情况。

我问他益生菌是不是天天服用，会不会产生依赖，肠胃自主蠕动能力更下降。他说不会，并且告诉我可以每天吃一粒益生菌，饭后服用。同时，他也建议我平常饮食上要注意，多吃容易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我每天都能吃两顿饭了，胀气难受的感觉也减轻了很多。孙女说我看起来精神多了，家人也都很高兴。

我想说，健康真的很重要。年纪大了，身体不如从前，需要我们更加关注和照顾。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的情况，不妨也去试试看吧。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！