那天，我和朋友们一起去爬山，享受着大自然的美丽。我们在10点到12点之间攀登，烈日当空，空气中弥漫着湿热的气息。汗水不断地从我们的脸上流下，衣服也被汗水浸透了。我们喝了很多水，但似乎都被蒸发了。回到家后，我感到异常疲惫，于是决定小憩一会儿。

醒来时，我的头疼得厉害，恶心想吐，浑身无力。这种感觉让我非常不安。我赶紧量了血压，结果显示140/105mmHg，明显偏高。我的心跳加速，开始担心自己是否中暑了。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接通了视频，询问了我的症状和血压情况。医生告诉我，我的症状可能是中暑的先兆，需要及时处理。医生建议我先休息，多喝水，并且可以服用藿香正气水来缓解症状。

我按照医生的建议做了，喝了两瓶藿香正气水。过了一会儿，我的头疼和恶心有所缓解，血压也降到了105/140mmHg。医生再次提醒我，如果症状不缓解，需要去医院做进一步检查。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视。即使是看似简单的户外活动，也可能带来意想不到的风险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！