我从来没想过，长一颗智齿会让我如此焦虑。左上方的那颗智齿，像一个不速之客，突然闯入我的生活，带来了无尽的不适。每当我试图咀嚼食物时，它就像一个小恶魔，硌着我的舌头，唾液不停地流出，弄得我狼狈不堪。

我开始担心这颗智齿会不会引发更严重的问题。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音平静，让我感到一丝安慰。

“你好，最近在长智齿，左边上面那颗智齿现在有些不舒服，需要去医院拔吗？”我问道，语气中带着一丝紧张。医生听完我的描述后，建议如果反复发炎，应该考虑拔除。听到这话，我的心一下子沉了下去。拔牙？我从小就怕疼，这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。

“没发炎就暂时不用管吗？”我试图寻找一丝希望。医生告诉我，如果不发炎，可以先不处理。虽然这不是我想要的答案，但至少我可以暂时不用面对拔牙的恐惧。

结束了咨询后，我开始思考自己的生活习惯。是否因为脾虚湿寒，导致了齿痕舌？我决定改变自己的饮食和生活方式，多吃一些清淡易消化的食物，保持良好的口腔卫生，希望能够缓解智齿带来的不适。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么处理的呢？