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脾胃差和肠胃有关系吗?如何通过益生菌调理?

脾胃差和肠胃有关系吗?如何通过益生菌调理?
发表人:老年健康守护者

我总是觉得自己的脾胃不太好,经常会有腹泻的情况。每次去医院,医生总是说我脾虚,需要调理。可是,调理了好久,似乎也没有什么明显的改善。最近,我听说脾胃差和肠胃有关系,于是决定再次寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“医生,我的脾胃差和肠胃有关系吗?”我有些紧张地问道。医生温和地回答:“是的,脾胃和肠胃是相互关联的。脾胃差可能会影响肠胃的消化吸收功能。”

我点了点头,心中有些担忧。医生继续说:“如果你能调理好肠胃,脾胃也会随之改善。”

“那我该怎么调理呢?”我急切地问道。医生建议我可以服用益生菌来调理肠胃。听到这个,我不禁有些疑惑:“益生菌有很多种,哪种比较好?”

医生解释道:“原味的和奶味的都可以,里面含有的益生菌是一样的。只是奶味的口感更好,孩子们也更容易接受。”

我想了想,决定试试奶味的益生菌。医生还建议我可以交替吃原味和奶味的益生菌,一个月原味,一个月奶味,连续吃三个月。

我按照医生的建议开始了调理。每天早上,我都会喝一杯益生菌,希望它能帮助我改善脾胃和肠胃的状况。虽然刚开始的时候,我还是会有腹泻的情况,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻了。

现在回想起来,我很庆幸当初选择了在线咨询。通过这次经历,我不仅了解了脾胃和肠胃的关系,也学会了如何正确地调理自己的身体。希望我的经历能对其他人有所帮助。脾胃虚弱与肠胃健康 常见症状 脾胃虚弱常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等,易感人群为长期饮食不规律、压力大或免疫力低下的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:保持规律的饮食习惯,避免过度进食或暴饮暴食; 2. 益生菌调理:服用益生菌可以帮助改善肠道微生态,增强免疫力; 3. 中药调理:如四君子汤、补中益气汤等中药方可以调理脾胃虚弱; 4. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等; 5. 心理调节:减少压力,保持心情愉悦,对改善脾胃虚弱有帮助。

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