我总是很快就结束了，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话中提出的问题。我的名字叫小明，今年28岁，来自广东。从小在潮汕长大，家里做的是传统的潮汕菜馆生意。我的问题可能会让一些人感到尴尬，但我知道健康没有小事，必须及时解决。

那天，我坐在家中的电脑前，打开京东互联网医院的网站，输入了我的症状。很快，一位医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。

“现在的性生活时间能达到多久？这种情况有多长时间了？”医生问道。我有些紧张，但还是如实回答：“性生活短于10分钟，这种情况已经持续了大约半年。”

医生听完后，解释说：“一般多见于包皮过长或敏感度增高以及心理压力过大。中医认为肾精亏虚所导致。”我点了点头，心中有些担忧。医生继续说：“可以考虑药物治疗。”

我告诉医生我昨天和前天自慰了，医生建议我避免有手淫自慰的习惯。每次不到1分钟的性生活让我感到非常沮丧。医生安慰我说：“药物调整就可以了。”

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用药物外，医生还建议我注意生活习惯，避免劳累熬夜，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，多饮水促进身体新陈代谢。同时，医生也提醒我要适当放松心情，加强营养平衡膳食，这样对其功能恢复也是有帮助的。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会感到焦虑和沮丧，担心自己的问题无法解决。但是，每当我想放弃时，医生总是会鼓励我，告诉我只要坚持治疗，问题一定会得到改善。

现在，经过几个月的治疗，我的情况已经有了明显的改善。性生活时间延长了，自信心也逐渐恢复。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在为这个问题而苦恼。所以，我想对所有有类似问题的人说，不要害羞，及时寻求专业的帮助，健康才是最重要的。

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！