我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。最近，我的月经周期变得越来越不规律，有时候30天，有时候37天，甚至40天。上个月更是延迟了15天，直到我服用了黄铜体胶囊才姗姗来迟。月经量也越来越少，第二天开始就慢慢减少，持续八天左右才结束。作为一个已经生育两孩的母亲，流产过两次的我，开始担心自己的身体状况。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和病史，包括我子宫内膜只有7mm的检查结果。医生告诉我，我的月经不调和量少可能与激素水平和流产相关，需要通过中医调理来改善。

医生建议我尝试阿胶口服液和食疗，推荐了山药大枣等食材，并指导我如何搭配鸡肉、猪肉等食物来补气血。我也向医生询问了关于月经量少的原因和如何调理月经的方法。医生解释说，月经量少可能是由于子宫内膜薄弱所致，需要通过补肾和调经的汤药来改善内膜厚度和月经规律性。

我对医生的建议感到非常满意，决定按照医嘱进行治疗。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食，希望能够早日恢复健康。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了信心和希望。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！