我从小就有一个习惯，喜欢用手去触摸各种东西，可能是因为这样可以让我更好地感受世界吧。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。我的手开始蜕皮，起初只是轻微的脱屑，但很快就演变成大片的皮肤剥落，甚至有些地方还会流血。每次洗手或接触水后，情况都会变得更糟。我感到非常焦虑和困扰，连日常生活都受到了影响。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我可能是缺乏维生素B族导致的皮肤问题，并建议我补充维生素B族，同时排除真菌感染的可能性。

我按照医生的建议，开始服用维生素B族补充剂，并注意了日常生活中的细节。比如，避免过度清洁手部，使用温和的洗手液，多吃富含维生素的食物等。同时，我也尝试了外用维生素E乳膏，希望能加速皮肤的恢复。

经过一段时间的治疗和护理，我的手蜕皮情况有了明显的改善。虽然还没有完全恢复，但至少不再那么痛苦和尴尬了。我非常感激医生**的帮助，也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗建议。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题无论大小都不能忽视。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和实用的选择，尤其是对于那些忙碌或不方便去医院的人来说。希望我的经历能对大家有所启示，提醒大家重视自己的健康。