我记得那天是六月二十五号，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在预示着美好。然而，我的心情却像天空中的乌云，阴郁而不安。因为我知道，今天是我和他第一次真正意义上的接触。我们做了安全措施，但我仍然担心会有意外发生。

三天后，月经来了。然而，量少得出奇，只来了三到四天。我的心一下子沉了下去，开始胡思乱想。难道是怀孕了？我赶紧打开手机，搜索相关信息，最后决定在京东互联网医院咨询医生。

医生问我第一次性生活是什么时候，性生活之前的月经是几号来的。我告诉他六月初左右。医生安慰我说，怀孕的可能性不大，因为快来月经的时候排卵的概率很低，而且我们还做了安全措施。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然不解为什么月经量这么少。

医生解释说，应该是体内激素水平的波动导致的月经量变化。正常情况下，我的月经周期是七天，但这次只有三到四天。医生说，偶尔一次经期缩短不碍事，可以观察看看。然而，我仍然心存疑虑，问医生是否跟我吃凉的有关系。医生说有关，吃凉东西就会经量减少，经期缩短。有些人的月经对冷饮就特别敏感，凉的会推迟或者量少，加重痛经。

我恍然大悟，原来我最近没忌口，吃了很多凉的东西。医生建议我最好月经期还是注意饮食吧，本来凉的吃多了对身体也不好。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。虽然这次经期缩短让我有些担心，但我也明白了自己的错误，下次一定会注意的。

在这里，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样因为不了解而担心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！