我坐在通川区人民医院的男科诊室里，心跳加速，手心冒汗。面前的医生，**医生，温和地问我：“有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，终于说出了困扰我已久的问题：“蛋蛋松弛下垂，怎么办？”

医生听完我的描述，神色严肃地问我是否有其他不适症状。我告诉他，前段时间尿滴白，虽然吃药好了，但仍然担心。医生点了点头，表示这可能是慢性前列腺炎的表现，并询问我是否有手淫习惯。我承认之前有，但好久没有了。医生安慰我说，情况可以恢复，只要平时养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，饮食调整，适当吃药调理一下。

我听了医生的建议，心中稍微安定了一些。但是，我仍然有很多疑问。比如，为什么我会出现这种情况？我最近总是感到虚汗，阴囊位置也很热。医生解释说，阴囊这个位置本身就有热胀冷缩的特性，我的情况并不罕见。至于阴茎上那个青筋特别明显，医生告诉我那只是血管，很多人都有这样的现象。

我问医生我该吃什么药，医生推荐了六味地黄丸，并告诉我要坚持3-4周的治疗。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，包括戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。我表示理解，但也坦言自己经常要开会，久坐避免不了。医生建议我平时多做一些有氧运动，增强体质锻炼。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的体操。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。虚汗减少了，阴囊位置也不再那么热了。最重要的是，我的蛋蛋松弛下垂的情况也得到了缓解。

回想起这段经历，我深深地感谢**医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且也会定期进行体检，确保自己的身体状况一直保持在良好状态。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。