晚饭后，胃部的不适感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。两小时前，我还在享受着混沌和毛豆的美味，谁知这场美食之旅竟然变成了一个噩梦。

我拨通了京东互联网医院的电话，医生接听后，第一句话就是：“多长时间了？”我回答说：“两个小时。”

医生继续追问：“有没有受凉或者吃了辛辣刺激生冷的？”我回忆起中午的串串，虽然不辣，但也许是因为吃得太多，导致了胃部的不适。晚上吃的混沌和毛豆，应该也不是什么好选择吧？

“疼的明显吗？”医生问道。我深吸一口气，试图平复一下心情：“明显，一阵一阵的。”

“恶心呕吐不？”医生又问。我摇了摇头，虽然胃部很不舒服，但还没有到恶心呕吐的地步。只是那种隐隐作痛的感觉，让我非常焦虑。

“拉肚子不？”医生再次询问。我有些尴尬地承认：“刚拉过一次。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你这情况考虑是急性肠胃炎。”听到这个诊断，我不禁有些担心。医生继续说：“你可以把奥美拉唑吃上观察看，如果不缓解就得去医院看看。”

我感激地道了谢，挂断电话后，立即找出了奥美拉唑。吃下药片后，我静静地等待着，希望这次的不适只是暂时的。

在等待的过程中，我不禁想起了以前的种种不良习惯。经常熬夜、吃垃圾食品、不规律的生活作息……这些都可能是导致我现在胃部不适的原因。也许，这次的经历会让我更加珍惜自己的健康吧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能从中吸取教训，好好照顾自己的身体。