我还记得那天晚上，躺在床上，手不自觉地滑向胸前，触摸到一个硬硬的东西。心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测。15岁的我，第一次面对这样的情况，感到无助和恐惧。

第二天一早，我就迫不及待地打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接了我的请求，开始询问我的症状。他的语气温和而专业，缓解了我一些紧张的情绪。

“您好，您摸的这个包块大约有多大？”医生问道。我描述了它的位置和大小，医生继续问：“有没有疼痛的感觉？”我回答说没有。医生让我填写了一份问诊表，详细记录了我的症状和身体状况。

“我看你只有15岁，在青春期的话会有一部分女生有乳房增生结节，您这个情况怀疑是增生的结节，我建议您到当地的医院做一个乳腺的彩超检查，以进一步确定这个包块的性质。”医生的话让我稍微放心了一些，但仍然无法摆脱内心的不安。

医生解释说，乳腺增生是正常的青春期女性都会出现的问题，主要跟女性激素分泌有关。在青春期，雌激素分泌比较旺盛，容易出现乳腺增生的结节。他再次强调了做彩超检查的重要性，并安慰我说这只是一个正常的生理性反应，不用过度担心。

我按照医生的建议，去当地的医院做了彩超检查。结果显示，我的乳房底部确实有一个小的增生结节，但医生说这是良性的，不需要太担心。听到这个结果，我终于松了一口气，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

回想起来，那段时间的焦虑和恐惧让我成长了许多。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并且学会了如何正确地面对和处理健康问题。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是年轻的女孩们，提醒大家要关注自己的身体变化，及时就医，不要因为害怕或羞涩而忽视自己的健康。