我还记得那天的阳光格外刺眼，仿佛预示着什么不祥的征兆。作为一名热爱运动的年轻人，我在上午的训练中不小心扭伤了大腿外侧的肌肉。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动生涯中司空见惯。然而，当我坐了一会儿后再次站起，疼痛如潮水般涌来，令我不禁倒吸一口凉气。

在家人的劝说下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线平台，我很快就与一位经验丰富的骨科医生取得了联系。他的名字叫李医生，声音温和而专业，给了我莫大的安慰。

李医生首先询问了我的症状和受伤的具体位置。我描述了大腿外侧的疼痛，并告诉他我在受伤后并没有采取任何治疗措施。李医生听完后，判断我可能是肌肉拉伤或肌筋膜炎，并建议我进行一系列的治疗。

在了解我的用药史和过敏情况后，李医生开具了一份详细的处方，包括口服洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片和外用吲哚美辛凝胶。他还强调了用药的注意事项和可能出现的副作用，提醒我在用药过程中如有不适应立即停药并就医。

我对李医生的建议表示感激，并按照他的指示开始了治疗。同时，李医生也给了我一些日常生活中的建议，例如注意休息、避免剧烈运动等，以便更好地促进康复。

在接下来的几天里，我严格按照李医生的处方和建议进行治疗。虽然疼痛仍然存在，但我能感受到它正在逐渐减轻。每当我有疑问或担忧时，李医生总是及时回应，给予我专业的指导和安慰。

通过这次经历，我深刻体会到在线医疗服务的便利性和高效性。京东互联网医院不仅为我提供了及时的医疗帮助，还让我在家中就能享受到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

现在，我的伤势已经基本康复，我也重新回到了运动场上。每当我想起那段艰难的时光，总会感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也温暖了我的心灵。

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