我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。起初，我只是注意到自己的包皮有一圈发红，摸起来比其他地方的皮肤薄一些，甚至有时候会轻微地裂开。这种情况已经持续了一年多了，但我总是拖延着不去看医生，直到最近它变得越来越严重，影响到了我的日常生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细听取了我的描述，并要求我提供清晰的皮损照片。虽然我有些尴尬，但我还是按照他的要求做了。医生告诉我，这是龟头包皮炎，需要用派瑞松软膏外用，每天两次，并且要注意保持清洁，定期消毒内衣内裤。

听到这个诊断，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；担忧的是，会不会留下什么后遗症？医生似乎看出了我的不安，安慰我说不用太担心，只要按时用药，注意卫生，皮肤应该可以恢复正常。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每次涂药前，我都会认真清洗和消毒，希望这样可以加速恢复。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免过度清洁或使用刺激性产品，以免加重炎症。

随着时间的推移，我的包皮逐渐恢复了正常的颜色和厚度。虽然这个过程并不快，但我可以明显感觉到改善。最重要的是，我的焦虑和困扰也随之减轻了许多。

回想起来，我很庆幸自己没有再拖延下去，而是及时寻求了专业的医疗帮助。也许有些人会觉得这只是一件小事，但对我来说，它却影响了我的生活质量和心理健康。所以，如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及早就医才是最明智的选择。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的皮肤问题？如果有，你们是如何处理的？分享一下经验吧，可能会对其他人有所帮助。