我从来没有想过，一个简单的肚子胀和打饱嗝会让我如此焦虑。前天晚上，我开始感觉不舒服，肚子像被什么东西塞满了一样，总是打饱嗝，甚至有时候还会恶心想吐。起初，我以为只是吃错了东西，或者是最近工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活作息等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是脾虚食积证，建议我先停掉牛奶和面包的摄入，改喝四磨汤口服液一周看看效果。如果没有改善，就需要去消化内科面诊，并进行胃镜及彩超检查。

我按照医生的建议做了，暂时放弃了我最爱的牛奶和面包，开始喝四磨汤口服液。每天早上醒来，我都会默默祈祷，希望今天的症状能有所缓解。然而，几天过去了，我的情况并没有明显好转。反而，我的焦虑感越来越强烈，总是担心自己得了什么严重的疾病。

我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说，脾虚食积证并不是什么大问题，只要及时治疗，完全可以恢复健康。同时，医生也提醒我，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

听了医生的话，我心中的石头终于落了地。虽然我的症状还没有完全消失，但我知道我正在朝着正确的方向前进。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。