我从小就热爱运动，尤其是跑步。每次在跑道上奔跑，风吹过耳畔，心跳加速，仿佛所有的烦恼都被抛在了身后。然而，最近这段时间，我的小腿侧面总是隐隐作痛，尤其是在跑步后。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉疲劳所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我在网上搜索相关信息，发现有人提到“肾虚引起脚后跟疼”，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话，我遇到了周医生，一位经验丰富的医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。

周医生问我疼痛的具体位置和程度，我详细描述了自己的症状。他告诉我，根据我的描述，很可能是肌肉拉伤所致。周医生建议我多按摩、热敷和理疗，并注意休息。他还推荐我使用扶他林软膏和奇正消痛贴膏药来缓解疼痛。

我按照周医生的建议进行治疗，效果非常明显。疼痛逐渐减轻，我也能重新享受跑步的乐趣。周医生还提醒我，恢复期大约需要两个月左右，不能急于求成，否则可能会导致更严重的伤害。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能随时随地得到专业的医疗咨询和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

现在，我已经完全康复，重新投入到跑步的世界中。每次跑步时，我都会想起周医生和京东互联网医院的帮助，心中充满感激。健康是最宝贵的财富，希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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