我总是小心翼翼地避免在公共场合提起这个话题，毕竟，尿频和手淫史并不是什么光彩的事情。可当我在网上搜索“男人肾虚尿频吃什么药”，我知道我需要面对这个问题了。

那天晚上，我在家里独自一人，心情异常沉重。每次小便都像是一种折磨，尤其是夜间，频繁的起夜让我精疲力尽。我的手淫史也让我感到内疚和羞愧，仿佛这就是我现在遭受的报应。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。接下来的对话让我感到一丝安慰，医生问了我很多问题，包括白天和晚上小便的次数、每次小便的量等等。他的专业和耐心让我放下了心中的顾虑。

“根据您的描述，您可能患有前列腺炎。”医生的话如同一盆冷水浇在我头上。我从未想过自己会得这种病，尤其是在我还年轻的时候。医生继续解释说，前列腺炎的原因可能是性生活过于频繁、手淫、久坐、憋尿等等，这些都与我的生活习惯有关。

医生建议我改变生活习惯，增强锻炼，规律性生活，戒除手淫，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少骑自行车，少喝酒及少进食辛辣食物。同时，他也开了一些药物给我，包括盐酸左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊。

我按照医生的建议开始了治疗，虽然前列腺炎的治疗周期比较长，但我还是抱着一丝希望。每天早上，我会在镜子前检查自己的情况，希望能看到一些改善。有时候，我会想起医生的话，告诉自己要坚持下去，不能放弃。

现在，我的情况已经有所好转。虽然还需要继续治疗，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。