我从来没有想过，一个小小的疙瘩会让我如此焦虑。半个月前，我发现自己脸上长了一个小疙瘩，起初我并没有太在意，毕竟谁的皮肤都不是完美无瑕的。但是随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始频繁地照镜子，试图找出这个小疙瘩的来源。每次看到它，我都感到一阵窘迫和焦虑。我的朋友们也开始注意到了这个小疙瘩，他们的关心和询问让我更加不安。我知道我需要去看医生，但我一直拖延着，害怕听到不好的消息。

终于，在一个周末的早晨，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我这个小疙瘩是痤疮，也就是我们常说的粉刺或毛囊炎。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些失望。毕竟，痤疮并不是什么大病，但它却在我脸上留下了一个难看的印记。

医生给了我一些治疗建议，包括少吃辛辣刺激性油腻食物，早晚用泡沫洁面乳清洗干净皮肤，不要用手反复刺激预防。他还开了一些药物，包括夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，分别在早晨和晚上涂抹。我按照医生的指示开始了治疗，并且每天都在APP上记录我的进展和感受。

在治疗的过程中，我遇到了很多困难和挫折。有时候我会忘记涂抹药物，有时候我会因为工作压力而忽视自己的皮肤。但是，每次我打开APP，看到医生和其他患者的鼓励和支持，我都会重新振作起来，继续坚持治疗。

现在，我的痤疮已经基本消失了。虽然这个小疙瘩曾经让我感到很焦虑和不安，但它也教会了我如何更好地照顾自己的皮肤和健康。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对和治疗。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！