夏日的酷热总是让我胃部不适，尤其是当天气异常炎热时，我的胃就像被冻住了一样，阵阵疼痛让我坐立难安。这种情况已经持续了很长时间，每年夏天都会出现，甚至在冬天也偶尔会有这种感觉。最近，我的便秘问题也越来越严重，五到七天才有一次大便，需要依靠果导片才能排便，这让我非常担心自己的健康状况。

我决定去京东互联网医院进行咨询，希望能找到解决问题的方法。医生问我以前是否有过类似的情况，我告诉他每年夏天都会有这种感觉，天气越热，胃部就越凉，摸上去甚至是冰冷的。医生听完后，认为我可能患有十二指肠炎或溃疡，并建议我服用奥美拉唑来缓解症状。

我问医生是否需要去医院做进一步检查，医生说如果有条件，可以做个胃镜。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，但医生安慰我说不要太焦虑，情绪也会影响胃部的健康。医生还问我平时的饮食习惯和生活规律，我告诉他我平时饮食还算规律，但辛辣刺激油腻的食物吃得比较多，偶尔也会因为压力大而吃得很少，导致胃部绞痛。

医生告诉我，我的便秘情况比较严重，不能再依赖果导片，否则可能会引发更严重的问题。他给我开了莫沙必利、金双歧和聚乙二醇4000散剂，建议我每天三次服用，并逐渐减量，控制大便一天一次，软便。同时，医生也建议我多运动，至少每周三次，每次半小时的慢跑。

我问医生是否有其他检查可以代替胃镜，医生说没有，胃肠镜是最直接有效的检查方法。虽然我有些担心，但我知道这是为了我的健康着想。医生还提醒我，如果我吃果导片的时间太长，可能会引发结肠黑变病，幸好我只吃了三个月不到，问题还不算太严重。

最后，医生再次强调了情绪对健康的影响，希望我能保持良好的心态，多注意身体。听完医生的建议，我感到一丝安慰，也更加坚定了要好好照顾自己的决心。夏天的酷热依然存在，但我知道只要我认真对待自己的健康，总会找到解决问题的方法。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们能一起分享经验，互相帮助，共同维护好我们的健康。