我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。每个月的那几天，我总是被痛经折磨得死去活来。今天也不例外，疼痛从小腹蔓延到腰部，像一只无形的手在扭曲我的身体。我咬紧牙关，试图忍住，但泪水还是不争气地流了下来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和，像一股清泉流入我的心田。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始讲述我的痛经经历。李医生听得很认真，时不时地插一句安慰的话语，让我感到很温暖。

“首先在月经期间要保证充足睡眠，不要吃辛辣寒凉的食物。”他说，“可以喝益母草颗粒活血调经对痛经的缓解，有一定的作用。”

我点了点头，心中有些疑惑：“痛经属于正常现象吗？”

李医生解释道：“健康指导，痛经是因为在月经期人体分泌前列腺素收缩，子宫进而止血，但是引起的就是痛经，有些人感觉到的是腰部酸痛。”

我听完后，心中豁然开朗。原来这并不是我一个人的问题。李医生继续说：“可以服用痛经宝颗粒，如果还是痛经比较严重，在不能耐受的情况下，可以用芬必得止痛。”

我问道：“痛经宝是中药吗？”

“是的。”李医生回答道，“它可以帮助调理月经，缓解痛经。”

我感到很放心，决定按照李医生的建议去做。接下来的几天，我每天都喝益母草颗粒，晚上睡觉前也会服用痛经宝颗粒。果然，我的痛经症状有所缓解，虽然还会有些不适，但已经可以忍受了。

我再次感谢李医生，感谢京东互联网医院。他们让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。现在，我每个月的那几天，虽然还是会有些不适，但我已经学会了如何应对。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受痛经折磨的女性朋友们。