我总是觉得自己的膝盖以下骨头偶尔会疼痛，尤其是走路多了，晚上踝关节或膝关节骨头隐隐作痛。休息一段时间后，疼痛会减轻，但一旦再次活动，疼痛又会卷土重来。这种情况已经持续了好几年，小时候我曾经有过生长痛的经历，难道这又是生长痛吗？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了骨科邓医生。他问我这种症状多长时间了，还有其他不舒服的地方吗？既往有什么病史吗？我告诉他已经有好几年了，没有其他不舒服的地方，小时候会生长痛。邓医生问我最近是否有受凉、劳累、剧烈活动等情况，我说没有。然后他又问我有没有外伤病史，我也说没有。但是，我突然想起我曾经崴过脚踝，还有偶尔磕磕碰碰青了几块。邓医生听完我的描述后，考虑到膝关节和踝关节可能是走路多了导致的滑膜炎。他说这个是一个滑膜轻微的损伤，不是很严重的。然而，膝关节下蹲出现的症状，需要排除半月板的损伤。

邓医生给了我一个用药建议，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有消化道溃疡病史，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物，是否处于孕期、哺乳期、备孕期等。我回答说以上都没有。邓医生建议我口服痹祺胶囊和双氯芬酸钠缓释片，并且要注意平时的保护。他还提醒我，膝关节保养很重要，需要注意防寒保暖，避免劳累，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。同时，他也建议我应用热敷减少活动。

我按照邓医生的建议进行治疗，并且注意了日常的保养。现在，我的膝盖以下骨头疼痛已经明显减轻了。感谢京东互联网医院和邓医生，幸好我及时就医，病情才没有加重。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，避免病情加重。