我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。我们正坐在客厅的地毯上，玩着他的小积木。突然，我的手机响了，是京东互联网医院的预约提醒。我深吸一口气，心中有些忐忑，毕竟这是我第一次在线上咨询医生。

我打开了京东互联网医院的APP，进入了视频咨询界面。医生**的面孔出现在屏幕上，温和的笑容让我放松了不少。我们开始了对话，我的心跳逐渐平稳下来。

“医生，我家宝宝今天刚刚查了微量元素，结果显示缺锌。”我说着，心中有些担忧。医生听完后，解释道：“其实现在已经不提倡医院给小孩子抽血，测微量元素了。因为目前没有一个公认的合理的检查方式，能够完全的准确的判断体内的微量元素是否缺乏。”

我有些惊讶，毕竟我之前听说过抽血可以检测微量元素的说法。医生继续说：“一般孩子需要补锌的话，我们会根据他的症状，比如说食欲不佳，挑食偏食，我们就会建议给他补。不需要抽血测。”

我点了点头，心中有些释然。医生又说：“有症状就可以补，不需要走抽血这一步。”

我告诉医生，宝宝平时不爱吃饭，个子偏矮，医生建议我可以给他补锌。于是，我在医院买了一个首儿锌维生素A软胶囊。医生说一天吃三次，一次一粒。但是，当我仔细看了说明书后，发现上面写着每天一次，一次一粒。我有些疑惑，于是向医生询问。

医生解释道：“一岁孩子的锌的适合摄入量每天是4mg。这4毫克，指的是食物中包含的，和额外补充的。只要孩子平时还是有饮食和喝奶的话，就算锌摄入不足，也还是有的。这个产品的话，每一粒里面已经有2mg的锌啦。如果每天吃三粒的话，其实已经超过适宜摄入量了。”

我有些担心，毕竟宝宝已经缺锌了。医生安慰我说：“就算正常饮食的宝宝，都有可能缺锌的，因为孩子的生长发育非常快。有缺乏也是正常的现象，所以我们一般只建议适当补，不要超量。”

我点了点头，心中有些明白了。医生还建议我可以带宝宝去小儿中医科进行中医药调理一下脾胃，或者长期服用益生调理肠道功能。这些都可以帮助宝宝改善食欲和吸收能力。

我感谢医生的建议，决定按照说明书服用首儿锌维生素A软胶囊，并且尝试其他的方法来帮助宝宝。虽然我还有一些疑问和担忧，但是通过这次在线咨询，我学到了很多关于宝宝健康的知识，也更加了解了如何正确地给宝宝补锌。希望我的经历可以帮助到其他的父母们，避免一些不必要的错误和焦虑。