我从来没有想过，一个小小的肿块会让我如此焦虑。三天前，我发现自己的左侧外阴肿胀，摸上去像是一个疖子。起初，我并没有太在意，认为可能是因为穿的内裤太紧或者是卫生巾换得不够勤快。但是，随着时间的推移，肿块不仅没有消退，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就被分配到了一位医生。

医生问我详细的情况，我描述了肿块的位置、大小和疼痛程度。医生听完后，建议我去医院做进一步的检查，并且在等待就诊的过程中，可以先涂抹一些消炎药膏来缓解症状。他还提醒我要穿宽松的纯棉短裤，少吃辛辣刺激和油腻的食物，保持局部干燥通风。

我按照医生的建议，去药店买了一支红霉素软膏，开始每天涂抹。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免可能引起感染的因素。虽然症状有所缓解，但我仍然感到不安，担心这可能是某种严重的疾病。

在等待就诊的过程中，我开始回想起自己的生活习惯，是否有哪些不良的习惯可能导致了这个问题。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也不是很规律。这些都可能是导致肿块出现的原因之一。

最终，我去医院做了详细的检查，结果显示这只是一个普通的皮肤感染，经过一段时间的治疗后，肿块完全消失了。虽然结果是好的，但这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。

现在，我已经改变了自己的生活习惯，开始注重健康，定期进行体检，避免熬夜和不规律的饮食。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！