我从来没有想过，自己会因为一个小小的红斑点而感到如此的焦虑和不安。那个晚上，我在洗澡时无意中发现了它，位于龟头的边缘，微微凸起，颜色鲜红，像是一颗小小的血痣。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。

第二天一早，我便匆忙地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。医生很快回应了我的请求，询问我是否方便拍照以便更好地诊断。我有些犹豫，但最终还是决定将照片发送过去。毕竟，健康问题不能儿戏。

医生看完照片后，告诉我初步考虑是龟头炎的可能性较大，并给出了相应的治疗方案：使用莫匹罗星软膏和曲安奈德益康唑乳膏外涂，每天早晚各一次。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯，适当运动，放松心情。这些都听起来很简单，但对于我这个焦虑症患者来说，似乎每一条都需要付出巨大的努力。

接下来的几天，我严格按照医生的建议进行治疗。每天洗澡时，我都会小心翼翼地翻开包皮，清洁龟头，然后涂上药膏。虽然过程有些尴尬，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些放松身心的活动，如散步、听音乐等。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。红斑点开始消退，龟头也恢复了正常的颜色和状态。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛一块巨石从心头落下。回想起来，这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对并寻求帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。