我一直以为便秘只是小毛病，直到那天我在厕所里坐了一个小时，仍然一无所获。那种窒息般的恐惧和无助感让我意识到，我的身体正在向我发出警告。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生**的头像出现在屏幕上，带着一丝温暖的微笑，仿佛在说：“别担心，我会帮你的。”

“尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音平静而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括最近的脾虚和便秘。他建议我尝试乳果糖和火龙果，并详细解释了这两种食物的作用和使用方法。他的话语中透露着对患者的关心和责任感，让我感到非常放心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我会吃一小碗火龙果，晚上则喝一杯加了乳果糖的温水。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免辛辣油腻的食物，保持规律的生活节奏。

渐渐地，我的便秘问题得到了缓解。每次排便都变得更加顺畅，我的身体也开始恢复活力。这个过程中，医生**一直在关注我的情况，随时提供帮助和建议。他的专业和耐心让我深深感激。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。便秘虽然看似小问题，但如果不及时处理，可能会引发更严重的健康问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业帮助，保护好自己的健康。