我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。因为我最近总是感到疲惫不堪，腰酸背痛，整个人都像被抽干了精力。听说三白汤可以治肾虚，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生接入了视频通话。他的声音温和而专业，问我最近的身体状况。我如实告知他我的症状，希望他能给我一些建议。医生听完后，建议我可以尝试喝三白汤，但要注意一些细节。

“早晨空腹可以喝吗？”我问道，希望能找到一个最方便的时间。医生笑了笑，解释说：“其实没有特殊的要求，想什么时候喝就什么时候喝。但尽量别晚上喝，怕影响睡眠。”

我点了点头，心中稍微放松了一些。接着，我又问道：“一年四季都可以吗？”医生再次耐心地回答：“如果您没有任何疾病，肝肾功正常可以喝，如果有肾脏疾病，还是建议慎喝。”

我深吸了一口气，决定从今天开始，每天饭后喝一杯三白汤。医生也提醒我，虽然三白汤有很多好处，但毕竟是中药，还是要适量喝，不要一直喝。

挂断视频通话后，我感到一丝安慰。至少我知道了该怎么做，如何改善自己的身体状况。从那天起，我每天都坚持喝三白汤，慢慢地，我的身体开始恢复了活力，精神也变得更加饱满。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的健康问题，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。