我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我脸上的每一个痘痘。镜子里的自己看起来像个陌生人，皮肤油腻，痘痘密布，嘴巴散发着难闻的气味。我感到无助和羞愧，仿佛整个世界都在嘲笑我。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，温柔的语气让我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我深吸一口气，开始描述我的问题：“脸上有痘，脂肪多吃维生素几？”

医生**建议我尝试维生素B族的产品，并补充锌来改善痤疮。她的专业知识和耐心解答让我感到放心。我问她多久有效，一天需要吃几粒，她详细地回答了我的问题，并提醒我要坚持服用1-3个月。

随着时间的推移，我的皮肤开始有所改善。然而，口臭的问题仍然困扰着我。医生**建议我先明确原因，可能是口腔、鼻咽或消化道疾病引起的。她还提醒我要注意生活习惯，避免熬夜，适当运动，减少高糖高油高脂肪食物的摄入，并多吃蔬菜和粗杂粮。

我开始按照医生**的建议调整自己的生活方式，并尝试了一款茶饮来帮助消化。慢慢地，我的口臭问题也得到了改善。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！