我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我17岁的脸庞。镜子里的我，瘦小而单薄，仅有163厘米的身高。这个数字像一根刺，扎在我心中，引发了无尽的自卑和焦虑。

我开始四处寻找增高的方法，翻阅各种书籍和网站，甚至尝试了一些所谓的“神奇”产品。然而，所有的努力都没有带来任何实质性的改变。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给他们打电话咨询。

电话那头传来了医生**的温暖声音：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地向他描述了我的情况，期待着能得到一丝希望。

医生**听完我的描述后，语气平静地告诉我：“可以，有效果。”这几个字如同一束光，照亮了我心中的黑暗。我迫不及待地问他：“那我该怎么做？”

医生**建议我多运动，并在饮食方面多吃骨头。同时，他还推荐了一种天然提取钙的产品，声称可以帮助我增高。按照他的指示，我开始了每天两次的服用计划，期待着奇迹的发生。

三个月过去了，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身高已经增加了3-5厘米！虽然这不是我梦寐以求的10厘米，但它足以让我感到欣慰和满足。

我再次联系了医生**，向他表达了我的感激之情。他笑着说：“这已经很多了，别太贪心。”我知道他说得对，毕竟健康比身高更重要。

现在回想起来，我意识到自己曾经的焦虑和自卑是多么的不必要。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康和自信比身高更重要。同时，我也感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试我曾经的方法。记住，健康才是最重要的财富。想问问大家有没有出现这样的情况啊？