我总是拉肚子，尤其是吃了辣或油腻的食物后。这种情况已经持续了一年多了，开始我并没有太在意，总是自我安慰说可能是吃错了东西。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

那天，我终于鼓起勇气去看医生。走进诊室，看到一位中年医生，名叫王医生。他问我除了腹泻还有什么不舒服，我告诉他有时候肚子会疼，但拉完就不疼了。王医生听完我的描述后，问我大便有没有脓血，我回答说没有。然后他告诉我，我的情况考虑是肠易激综合征，需要清淡饮食，不吃辛辣的食物，并且口服益君康+马来酸曲美布汀来调节肠道。

我问王医生这些药需要去医院开吗，他说药店就有的。听到这个消息，我松了一口气，毕竟我不想再去医院了。王医生还安慰我说不会有大问题，不用担心癌症之类的。他的话让我感到很宽慰。

从那天起，我开始按照王医生的建议来做。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。中午和晚上也尽量避免吃辣或油腻的食物。同时，我也开始服用益君康+马来酸曲美布汀。慢慢地，我的腹泻情况有所改善，肚子也不再疼了。

回想起这段经历，我深深地感谢王医生。如果不是他，我可能还在忍受腹泻的折磨。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了健康和快乐。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要像我一样拖延治疗。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去看医生。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！