我从未想过，一个简单的皮肤问题会让我如此焦虑。起初，我只是注意到自己的阴部开始蜕皮，伴随着轻微的疼痛。这种感觉就像是在提醒我，我的身体正在发生某种变化。

我试图忽视它，告诉自己这只是一种正常的生理现象。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在我触摸那个区域时。我的心开始加速，脑海中充满了各种可能的疾病和感染。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过视频咨询，我与一位医生进行了交流。他非常友善和专业，首先询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我有过手淫，但没有性生活。他建议我先观察一下，并在洗澡时翻开包皮来清洗。

他的话让我感到一丝安慰，但我仍然无法摆脱内心的恐惧。我开始回想起过去的行为，是否有可能是我做了什么不当的事情导致了这个问题？我甚至开始怀疑自己的生活方式，是否需要做出一些改变？

在接下来的几天里，我密切关注着自己的症状。虽然疼痛并没有消失，但我开始逐渐接受这个现实，并尝试调整自己的心态。我意识到，健康问题并不是我个人的失败，而是生活中的一部分。重要的是如何面对和处理它们。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何处理的？在这个过程中，我学到了很多关于自我关爱和接受的教训。希望我的经历能够帮助到其他人，也提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！