我还记得那天，拿到孩子的血液检查报告时，我的心一下子就沉了下去。维生素D的水平只有22，医生说这是一个非常低的数值，需要立即采取措施。作为一个母亲，我感到无比的焦虑和自责，为什么我没有早点发现这个问题？

我急忙带着孩子去看医生，医生问了很多关于孩子的饮食和生活习惯的问题。孩子平时不太喜欢吃蛋黄，其他的食物倒是正常吃。医生说这可能是导致维生素D缺乏的一个原因。另外，孩子也很少出门，喜欢宅在家里，这也会影响到维生素D的合成。

医生建议我们给孩子补充维生素D和钙，推荐了一种维生素D滴剂，并告诉我们按照说明服用即可。同时，医生也强调了饮食调理的重要性，提醒我们要多给孩子吃一些富含维生素D和钙的食物，如鱼类、奶酪等。

我问医生是否需要给孩子补充葡萄糖酸钙口服液，医生说维生素和钙都需要及时补充的。听到这里，我不禁感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，可能会出现更严重的后果。

回家后，我开始认真执行医生的建议，给孩子补充维生素D和钙，并调整了他的饮食结构。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能够从自身做起，给孩子树立一个好的榜样。

经过一段时间的治疗和调理，孩子的维生素D水平终于恢复到了正常范围。看着他健康快乐地成长，我深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己和家人的健康。