我从来没有想过，吃完一顿油腻的晚餐后再来一大杯冰淇淋，会让我在深夜里痛苦地翻滚。五天前，我做了这个看似无害的决定，结果却引发了一场肠胃的灾难。

那天晚上，我在家附近的一家小餐馆吃了他们的招牌菜——红烧肉。油光闪闪的肉块在我的舌尖上留下了深深的印记，美味得让我忘记了自己的健康。接着，我又去了一家新开的冰淇淋店，点了一大杯香草口味的冰淇淋。寒冷的甜品在我的口中融化，带给我一丝短暂的满足感。可惜，这种满足感很快就被腹泻和肚子疼所取代。

我记得那晚我躺在床上，肚子像被一只无形的手紧紧揪住一样，疼痛难忍。每次腹泻后，我都希望这次会是最后一次，但事实总是残酷的。第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了中医科医生**。他问了我很多问题，包括大便的性状、次数、是否有黏液或脓血等。他的专业和细心让我感到安心。

医生**告诉我，我的症状可能是大肠湿热引起的腹泻。他建议我服用肠炎宁片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊，并且要注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜和情绪波动。我按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的腹泻次数减少了，肚子疼也变得不那么频繁了。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。