我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的每一寸忧虑。三四个星期前，我做了胃镜，结果发现自己患有慢性胃炎和胃食管反流病。医生说这两种病都可能导致黑大便，我的心一下子沉了下去。

在接下来的几天里，我每次上厕所都小心翼翼地检查自己的大便，生怕再次出现那种可怕的黑色。幸运的是，黑大便只持续了几天就消失了。但我并没有因此放松警惕，反而更加担心自己的身体状况。

我开始回想起过去的饮食习惯，是否有哪些不良的习惯导致了我的病情？我是否应该改变自己的生活方式？这些问题在我脑海中不停地翻腾，令我夜不能寐。

有一天，我突然感到胸部疼痛，左边、下方、甚至中间都有不适的感觉。我知道这可能是反流性食管炎引起的，但我还是很害怕。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中，我得知了耐信和奥美拉唑胶囊这两种药物可以帮助缓解我的症状。医生告诉我，只要一有症状，就得吃药。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我意识到，我的病情可能需要长期的治疗和管理。

现在，每当我感到胸部疼痛或其他不适时，我都会及时服用药物。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时忘记自己的病痛，继续过着正常的生活。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！