我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己的体重开始上升，镜子里的自己越来越不像我想要的样子。作为一名白领，我的工作压力大，经常加班，根本没有时间去健身房锻炼。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了中医科，很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问了我的身高体重，告诉我我的BMI值是25.8，属于过重。听到这个结果，我不禁有些沮丧。

医生建议我首先控制饮食，少吃主食，多吃蔬菜和水果，并且每天都要进行适量的运动。可是，我工作太忙了，根本没有时间去运动。医生理解我的困扰，告诉我可以尝试服用中药调理减肥，但也强调了减肥是一个长期的过程，需要耐心和恒心。

我开始按照医生的建议去做，控制饮食，尽量多走路，虽然效果不明显，但我还是坚持了下来。一个月后，我再次咨询了医生，医生告诉我可以考虑服用一些西药减肥药，但也提醒我18岁以下的人不能服用，并且减肥过快容易反弹，需要注意身体的反应。

我深知减肥不是一蹴而就的事情，需要付出努力和时间。现在，我已经开始慢慢地改变自己的生活习惯，希望能够早日达到理想的体重。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导让我在减肥的道路上不再孤单。

如果你也在为减肥而烦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！