我从来没有想过，自己会因为一个小小的丘疹而感到如此的焦虑和不安。那个晚上，我在洗澡时无意中发现了它，一个小小的、红红的、痒痒的东西，长在了我最不想看到的地方。

我立即开始了自我诊断，翻阅各种医学书籍和网络资源，试图找到答案。然而，越看越害怕，各种可能的疾病在我脑海中浮现，我的心跳加速，手心开始出汗。

第二天一早，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。

我向他描述了我的症状，包括丘疹的位置、大小和颜色，以及我所感受到的痒痛。他问了我一些问题，包括是否有包皮过长的情况，是否有性生活等。他的问题让我感到有些尴尬，但我知道这是必要的步骤。

“应该是卫生注意不当引起的。”他最终给出了诊断，并建议我使用高锰酸钾溶液泡水清洗，外涂百多邦软膏。

我按照他的建议去做，几天后，丘疹开始消退，痒痛也减轻了很多。然而，我的心情并没有完全放松下来。我开始担心这是否会再次发生，是否会影响我的性生活等等。

在与医生**的后续交流中，他告诉我，这种情况属于毛囊炎引起的症状，恢复需要两周左右时间。他还提醒我，不能用手抓挠，避免吃辛辣刺激食物，避免熬夜上火，并在用药治疗期间禁止性生活。

我认真地听取了他的建议，并开始调整自己的生活习惯。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到自己需要更加关注自己的健康和卫生习惯。

现在，我的丘疹已经完全消失了，我的心情也逐渐恢复了平静。虽然这次经历让我感到了一些困扰和不安，但它也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗的重要性。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的帮助，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，顺利度过难关。想问问大家有没有出现这样的情况啊？