我从来没有想过，肩周炎这个看似不起眼的病，会让我痛苦不堪，甚至连胳膊都不能自由活动。记得那天早上，我起床后发现自己的右肩异常疼痛，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，动弹不得。这种感觉就像是在做一场噩梦，醒来后却发现一切都是真实的。

我立即联系了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的医疗建议。医生问我是否做过相关检查，我告诉他我已经去医院做了检查，结果显示是肩周炎。医生很快给我开了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的指示开始服药，并且注意避免受凉，增加肩关节的活动。

在治疗的过程中，我经常会想起医生的话：“这个病如果不吃药，是不会自愈的。”这句话让我感到一丝恐惧，担心自己的病情会越来越严重。每当我感到疼痛加剧时，总会想起这句话，提醒自己必须坚持治疗，不能掉以轻心。

除了药物治疗外，医生还建议我加强锻炼肩关节的活动。起初，我对此持怀疑态度，认为锻炼只会使疼痛更加剧烈。但是，随着时间的推移，我发现这种方法真的有效。每天早上，我都会花一些时间做肩部的拉伸运动，虽然一开始很难受，但慢慢地，我的肩膀开始变得灵活起来，疼痛也逐渐减轻。

在整个治疗过程中，我最大的感受就是焦虑和无助。每当我看到别人可以轻松地举起手臂，而我却只能勉强抬起时，心中总会涌起一股自卑感。但是，通过与医生的交流和坚持治疗，我逐渐找回了自信。现在，我的肩膀已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些疼痛，但我知道只要继续保持良好的生活习惯和锻炼，就能避免病情复发。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们的服务真的很棒，既方便又高效。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。