我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而不安。左腿膝盖上方的疼痛已经持续了几天，开始影响我的日常生活。每次走路或站立，疼痛都会如影随形，令我感到无助和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。通过视频咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生问我最近的活动量是否大，我回答说不大。医生听完我的描述后，初步判断可能是肌腱炎，并建议我外擦扶他林乳膏。

我有些疑惑，问道：“肌腱炎是怎么回事？”医生耐心地解释说，肌腱炎是由于肌腱过度使用或受伤引起的炎症。听到这个解释，我不禁担心起来，问道：“这很严重吗？”医生安慰我说不严重，只需要按照他的建议进行治疗即可。

在结束咨询后，我感到一丝安慰。虽然疼痛仍然存在，但至少我知道了问题的根源，并有了一个解决方案。我开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在关注自己的身体变化。

几天后，疼痛逐渐减轻，我也恢复了正常的生活节奏。回想起那段时间，我意识到健康问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。