夜晚的宁静被一阵突如其来的瘙痒打破，我在床上翻来覆去，无法入眠。每当我试图抓挠，皮肤就像被火烧过一样，更加难受。终于，我忍不住起床，打开灯，发现身上多了几个红肿的包包。心中一阵恐慌，我不知道这是什么病，会不会传染给家人？

第二天一早，我匆忙赶到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我有没有图片，我赶紧拿出手机，展示了那些红肿的包包。医生告诉我，这是急性荨麻疹，可能是由于吃了辛辣刺激的食物或海鲜类食物引起的，或者是身体免疫力低下所致。我感到一丝安慰，至少知道了病因。

医生开了氯雷他定分散片和卤米乳膏，告诉我要避免吃辛辣刺激食物和海鲜类发物，并且要将贴身衣物和被褥用沸水烫洗，在太阳底下暴晒。我问医生，如果再出现症状，需要到医院检查过敏原吗？医生点头说是的。

我回家后，按照医生的建议做了所有的防护措施。每天早上，我都会检查自己的皮肤，生怕再次出现那些红肿的包包。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物和海鲜类发物。慢慢地，我的皮肤恢复了正常，红肿的包包也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。