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右边脖子扭到了,疼得厉害怎么办?

右边脖子扭到了,疼得厉害怎么办?
发表人:医者荣耀

那天早晨,我像往常一样起床,伸了个懒腰,结果右边脖子突然一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠扭了一下。疼得我直冒冷汗,连呼吸都变得困难。慌乱中,我打开手机,点进了京东互联网医院的APP,开始了这次特殊的就医经历。

我选择了在线咨询,很快就接通了医生。医生问我多久了,我说刚刚。然后他又问疼痛严重吗,我只能说非常严重。医生听完我的描述后,问我是不是脖子疼?我点头确认,虽然我们并没有面对面,但我能感受到医生的关切和专业性。

医生开了处方,并告诉我药品已经送达药师审核。等待的过程中,我不禁回想起这次意外的发生。也许是因为前一天晚上睡姿不当,或者是长时间保持同一姿势工作的结果。无论如何,疼痛的折磨让我深感无助和恐惧。

当我收到用药建议时,心中的一块石头终于落了地。医生还给了我一些健康指导,提醒我在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。这些看似简单的建议,却是预防类似问题再次发生的关键。

我按照医生的指示服药,并在家中静养。虽然不能外出,但有京东互联网医院的支持,我不再感到孤立无援。每当我想起这次经历,总会感慨万千。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,避免病情加重。同时,也希望大家能从我的经历中吸取教训,珍爱自己的健康,毕竟健康是最宝贵的财富。颈部扭伤就医指南 常见症状 颈部扭伤通常会引起剧烈的疼痛,可能伴随着局部肿胀和僵硬。这种情况多见于突然转头或不当的体位导致的肌肉或韧带拉伤。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的颈部足够的时间恢复。 2. 冷敷:在受伤后的前48小时内使用冰袋可以减轻疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:在疼痛减轻后,进行物理治疗可以帮助恢复颈部的灵活性和力量。 5. 保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机或电脑屏幕的习惯。

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