我总是认为，脚踝处的那块硬硬的东西只是个小问题，直到它开始影响我的日常生活。每次穿鞋都像是一场小型的战斗，皮肤被摩擦得生疼。起初，我以为是鞋子不合适，换了几双也没见好转。后来，甚至连走路都变得困难，脚踝处的疼痛像一根针扎在那里，时刻提醒着我它的存在。

我开始担心起来，难道这就是传说中的“肾虚”？我在网上搜索了相关信息，结果却让我更加迷茫。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很友善，问我详细的情况后，告诉我这可能是摩擦引起的老茧。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些失望。毕竟，老茧听起来不太严重，但它确实给我的生活带来了不便。

医生给了我两种去除老茧的方法：一是使用尿素软膏，每天涂抹两次，并在晚上用保鲜膜包起来；二是使用肤疾宁贴，每天一次。同时，医生也提醒我要避免脚踝处的摩擦，尽量选择宽松的鞋子。

我按照医生的建议进行了治疗，几周后，老茧真的开始消退了。虽然过程中有时会感到有些不适，但总的来说，效果还是很明显的。现在，我再也不用担心穿鞋的问题了，走路也变得轻松自如。

这次经历让我明白，健康问题无论大小都不能忽视。即使是看似微不足道的老茧，也可能会对生活产生影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！