我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。四个月前，我做了甲状腺囊肿手术，虽然手术很成功，但我的体质却变得异常虚弱。每天都感觉精疲力尽，连最简单的家务活都做不了。医生说我需要锻炼来恢复体力，但我不知道从何开始。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过视频连线，我见到了医生。他看起来很年轻，但眼神中透露着专业和自信。我向他描述了我的情况，问他是否可以跳健身操来锻炼身体。他的回答让我松了一口气：“这个是可以的。”

然而，我的心中仍然有疑虑。我告诉医生，我的甲状腺功能有两项异常，正在等待7月7日的检查结果。医生问我TSH是否正常，我说还没有检查过。医生解释说，锻炼的可行性主要取决于甲状腺功能，而不是其他因素。他建议我在等待检查结果的同时，可以进行一些轻度的锻炼，例如散步或瑜伽。

我也向医生询问了关于典131放疗的问题。由于我最近一直感冒，吃中药输液，担心这些会影响放疗的效果。医生安慰我说，中药对放疗没有影响，但还是要注意休息和饮食，保持良好的身体状态。

结束咨询后，我感到一丝希望。虽然我的身体还很虚弱，但至少我知道可以开始做一些轻度的锻炼了。我决定每天早上散步半小时，晚上做一些简单的瑜伽动作。慢慢地，我的体力开始恢复，心情也变得更加积极。

在等待检查结果的日子里，我经常回想起那次视频连线。医生的专业和耐心给了我很大的帮助。我也意识到，健康问题不能忽视，需要及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，真的很方便！”